“Sindrome da fine scuola”: i rimedi contro la stanchezza e il sonno difficile

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Con l’anno scolastico che volge al termine, molti bambini sembrano arrancare, faticando a svegliarsi al mattino e a concentrarsi sui compiti. Sintomi associati alla cosiddetta  “sindrome da fine anno scolastico”, che non risparmia neanche gli studenti più grandi, comportando stanchezza, difficoltà nel riposare, inappetenza e scarsa concentrazione a causa degli sforzi per lo “sprint finale” tra interrogazioni, verifiche ed esami. Ma quali sono i rimedi contro questa “svogliatezza” e stanchezza da fine anno scolastico?

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