Alimentazione, ecco quali sono i cibi che favoriscono la longevità. Lo studio

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Frutta secca e cereali integrali favoriscono la longevità, mentre un consumo eccessivo di carni rosse e trasformate, oltre alle bevande dolcificate, l’abbrevia. Questo è il risultato, in sintesi, di una ricerca basata su 41 analisi sistematiche e metanalisi che hanno coinvolto oltre un milione di individui, alla quale hanno partecipato anche studiosi dell’Università di Bologna. Ecco cosa sapere

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