Stimola la produzione di endorfine e il rilascio di serotonina, riduce il cortisolo, diminuisce la pressione sanguigna, produce ossitocina e rafforza il sistema immunitario. Lo dice la scienza: il calore di un abbraccio può essere terapeutico. Al più tenero dei gesti è dedicato l’Hugging Day, la Giornata Mondiale degli Abbracci, che si festeggia proprio oggi, 21 gennaio. Uno studio condotto da ricercatori italiani e pubblicato sulla rivista Trends in Cognitive Sciences “ci ricorda che siamo connessi, apprezzati, parte di un mondo sociale. Gli esseri umani sono programmati per la vicinanza sociale e gli abbracci dissolvono brevemente il confine tra ‘sé e ‘altro'”.
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