La scienza traccia una via, grazie a un nuovo studio che indica 3 cose che sono assolutamente da evitare per aumentare le chance di guadagnare una media di quasi 13 anni di vita in più senza demenza. Gli autori del lavoro pubblicato sulla rivista ‘Neurology Open Access” hanno infatti dimostrato che i fattori associati a un’esistenza più lunga libera da declino cognitivo sono: avere una pressione sanguigna normale, non avere il diabete e non fumare tra i 45 e i 65 anni. “I nostri risultati suggeriscono che le persone devono attivamente prevenire questi fattori nella mezza età come strategia per preservare la salute del cervello per oltre un decennio”, illustra il ricercatore senior dello studio, Josef Coresh, direttore fondatore dell’Optimal Aging Institute, Nyu (New York University) Langone Health.
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