L’Italia affronta la quarta ondata di calore dell’estate e temperature torride e afa persistente stanno spingendo milioni di persone ad accendere i climatizzatori per trovare sollievo. Ma insieme al caldo aumentano anche i timori per la salute e per i consumi energetici. Come usare correttamente l’aria condizionata? Quanta acqua bisogna bere? Quella ghiacciata fa male? Quando servono davvero sali minerali e integratori? E quali accorgimenti permettono di mantenere la casa fresca senza far impennare la bolletta? Ecco qualche consiglio utile per affrontare le giornate più torride in sicurezza, proteggendo sia il benessere sia il portafoglio.
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