Durante il sonno è possibile agevolare la pulizia del cervello dalle scorie ascoltando, nel momento opportuno, dei brevi impulsi di rumore rosa, un suono che contiene tutte le frequenze udibili dall’orecchio umano ma con quelle più basse a un volume maggiore rispetto a quelle più alte, cioè che si ritrova ad esempio nel suono della pioggia o in quello di una cascata in lontananza. Lo hanno rivelato i ricercatori del Massachusetts Institute of Technology grazie ad uno studio, pubblicato sulla rivista “Science Translational Medicine”. La ricerca, hanno sottolineato gli esperti, potrebbe adesso aprire nuovi scenari nel trattamento dell’insonnia e anche delle malattie neurodegenerative.
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