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Un avocado al giorno ridurrebbe il colesterolo cattivo nel sangue

Un avocado al giorno abbinato a una dieta salutare aiuterebbe a tenere a bada il colesterolo ‘cattivo’, Ldl.È quanto emerso dai risultati di uno studio condotto da un team di ricercatori della Pennsylvania State University, che ha studiato gli effetti del frutto esotico dalla consistenza cremosa su un campione composto da individui in sovrappeso.L’assunzione quotidiana...

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Utilizzo integratori alimentari: i consigli del Ministero della Salute

Il boom degli integratori alimentari, il cui mercato in Italia vale oggi oltre tre miliardi di euro, ha portato il Ministero della Salute a stilare un decalogo guida per aiutare le persone a fare un utilizzo corretto di questi prodotti. Nonostante molti di questi vengano descritti come “miracolosi”, il documento ricorda che gli integratori alimentari...

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