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Dieta per dimagrire dopo le feste, i consigli su cosa mangiare

Ecco alcuni consigli del nutrizionista, Stefano Erzegovesi, riportati dal Corriere della Sera. In primis, mangiare meglio. Esiste una via "da seguire tutto l’anno, con un’enormità di alimenti che sono gustosi e fanno benissimo alla salute, senza “auto-punirsi” rinunciando al piacere della buona tavola"

1 Gennaio 19701 Gennaio 1970by In Notizie
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