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Ora legale ed effetto “jet-lag”, ecco cosa mangiare dopo aver spostato le lancette

Nella notte tra sabato 29 e domenica 30 marzo andranno spostate le lancette dell’orologio avanti di un’ora. Il nuovo orario e l’arrivo dell’ora legale ci accompagnerà fino alla notte tra sabato 25 e domenica 26 ottobre 2025, quando le lancette torneranno indietro accogliendo il nuovo inverno. Ma questo passaggio, per alcuni, può essere vissuto alla stregua di un vero e proprio jet-lag, con i possibili disagi del caso. Come combattere questa situazione, anche aiutandosi con l’alimentazione? A rispondere a questa domanda ci ha pensato all'Adnkronos Salute Mauro Minelli, specialista in Allergologia e Immunologia clinica e docente di Fondamenti di dietetica e nutrizione all'Università Lum

28 Marzo 202528 Marzo 2025by In Notizie
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Lesioni al midollo spinale, 2.500 casi all’anno. Come potenziare i centri specializzati?

Le Unità spinali hanno un ruolo fondamentale nella cura dei pazienti, perché garantiscono continuità assistenziale e riabilitativa. Anche su queste strutture si accende l’attenzione il 4 aprile, nella Giornata nazionale della persona con lesione al midollo spinale. E, per l’occasione, è stata pensata l’iniziativa, in tutta Italia, "Corriamo insieme per salvare le Unità Spinali"

27 Marzo 202527 Marzo 2025by In Notizie
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