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Giornata mondiale della salute mentale, 5 consigli per migliorarla

Ogni anno il 10 ottobre si celebra il World Mental Health Day, istituito nel 1992 dalla Federazione mondiale per la salute mentale e dall'Organizzazione mondiale della sanità. Secondo gli esperti sono diversi i fattori che possono influire positivamente sul benessere psicologico: il sonno, la capacità di trovare dei momenti per sé, l’attività fisica e dei profondi e solidi legami sociali

1 Gennaio 19701 Gennaio 1970by In Notizie
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Batterio Vibrio, con il caldo del 2026 aumenta il rischio in mare

Con temperature marine che hanno già raggiunto i 30°C a fine giugno, l'Ecdc rinnova l'allerta sulla diffusione del Vibrio, il batterio responsabile della vibriosi. Le raccomandazioni riguardano il consumo di molluschi crudi e il bagno in presenza di ferite. Il precedente dell'estate 2018, quando i casi in Europa triplicarono rispetto alla media, resta il riferimento per misurare l'impatto delle ondate di calore sulla proliferazione del microrganismo.

1 Gennaio 19701 Gennaio 1970by In Notizie
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Dermatite atopica, una malattia cronica con ricadute importanti sulla qualità della vita

È una patologia infiammatoria cronica che causa prurito intenso, secchezza cutanea e bruciore. Meno si parla dell’impatto sulla qualità di vita e dei disagi psicologici e sociali, a partire dallo stigma, che la dermatite atopica porta con sé: disturbi del sonno, calo della produttività, ansia e depressione. “Immagina gli occhi della persone sempre addosso”, chiede agli ascoltatori la voce narrante dello spot lanciato nell’ambito della campagna #ChangeAD – Reimmagina la tua vita con la dermatite atopica di Sanofi

1 Gennaio 19701 Gennaio 1970by In Notizie
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Eclissi solare del 12 agosto, come guardarla senza danneggiare gli occhi: i consigli

Nel tardo pomeriggio di mercoledì 12 agosto è prevista l'eclissi solare totale anche se per il nostro Paese sarà solo parziale. Il ministero della Salute ha pubblicato delle raccomandazioni, a cura della commissione per la prevenzione della cecità e dell'ipovisione, di cui fanno parte anche ricercatori dell'Irccs Bietti, unico istituto di ricovero e cura a carattere scientifico in Italia dedicato esclusivamente all'oftalmologia.

1 Gennaio 19701 Gennaio 1970by In Notizie
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Microplastiche e nanoplastiche, fino a 370mila frammenti nell’acqua in bottiglia

Un nuovo studio pubblicato sulla rivista Pnas ha segnalato come l'acqua in bottiglia può contenere centinaia di migliaia di minuscoli pezzetti di plastica, anche fino a cento volte più di quanto calcolato in precedenza. L’analisi è stata possibile grazie a una nuova tecnica microscopica che ha messo in evidenza questo mondo di frammenti invisibili che, avvertono i ricercatori, possono passare nel sangue, nelle cellule e nel cervello

1 Gennaio 19701 Gennaio 1970by In Notizie
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Jet lag al rientro dalle vacanze, cosa fare per ridurre i sintomi: i consigli

Tornare dalle vacanze dopo un volo intercontinentale di molte ore può significare fare i conti con il jet lag, uno dei disturbi più comuni per chi viaggia in aereo attraversando diversi fusi orari. Disorientamento, stanchezza, difficoltà a dormire e scarsa concentrazione possono comparire nei primi giorni dopo l’arrivo. Non si tratta di una malattia, ma di un temporaneo disallineamento dell’orologio biologico interno, ancora sincronizzato con il fuso orario di partenza e quindi in difficoltà nell’adattarsi al nuovo ciclo di luce e buio. A spiegare che cosa succede all’organismo e quali strategie possono aiutare sono i medici della piattaforma anti-bufale “Dottore, ma è vero che...?”, curata dalla Fnomceo, la Federazione nazionale degli Ordini dei medici chirurghi e degli odontoiatri.

1 Gennaio 19701 Gennaio 1970by In Notizie
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