In Spagna si cena quasi alle 22, nel Regno Unito intorno alle 18. In Italia, spesso, si sceglie una via di mezzo anche in base alle esigenze lavorative e della famiglia: nella maggior parte dei casi, comunque, la cena è tra le 20.30 e le 21. D’inverno, però, ci sono anche altre variabili da considerare e anticipare il pasto serale non sarebbe una cattiva idea, anzi porterebbe benefici per la salute. A spiegare i motivi è Mauro Minelli, docente di Nutrizione umana alla Lum
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Il Gemelli al top in Italia per ginecologia e ostetricia, gastroenterologia e pneumologia
Secondo la classifica World's Best Specialized Hospitals 2025 di Newsweek, l'ospedale romano si conferma primo in Italia per tali specialità e si colloca nella classifica mondiale al quarto posto nel settore Ginecologia e all'ottavo posto per la Gastroenterologia. Sia la Ginecologia che la Gastroenterologia del Gemelli, secondo questa classifica, sono inoltre prime tra i Paesi dell'Unione Europea
Imballaggio farmaci, le nuove norme Ue: in Italia a rischio la competitività del settore
Lo schema di decreto legislativo rende operative dal 9 febbraio 2025 le norme comunitarie per la tracciatura digitale e la sicurezza dei medicinali per uso umano. Il problema è che arriviamo con un ritardo di sei anni rispetto agli altri Paesi europei
Camminare una o due volte a settimana aiuta il cuore degli anziani: bastano 4mila passi
Camminare anche solo uno o due giorni alla settimana è associato a un rischio più basso di malattie cardiache e mortalità negli anziani. Una nuova ricerca pubblicata sul British Journal of Sports Medicine suggerisce che conta soprattutto il numero complessivo di passi, più che la frequenza con cui si cammina
Covid, cresce la sottovariante Xec: dai sintomi al vaccino, cosa c’è da sapere
Segnalata per la prima volta lo scorso giugno a Berlino, la sottovariante Xec del coronavirus (un ibrido tra altre due "colleghe" targate Omicron) si sta diffondendo sempre più rapidamente a causa della sua alta trasmissibilità. Un esempio è quanto sta avvenendo in Veneto, dove a fine settembre i contagi sono cresciuti (e non di poco) proprio a causa, secondo gli esperti, di Xec.
I sintomi di questa nuova sottovariante sono simili a quelli che conosciamo: febbre, dolori muscolari, stanchezza, tosse, mal di gola. Non sembra, dunque, che Xec porti di per sé a una malattia grave, fermo restando la pericolosità del virus per le fasce più deboli. Preoccupa invece la sua rapida trasmissione, specie negli Stati Uniti. L'arma a disposizione, ricordano gli esperti, è il vaccino, adatto a prevenire le forme più gravi di Covid.
Pillole di ricerca, colangite
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Alimenti, due lotti di vitello tonnato richiamati per Listeria
Il ministero della Salute ha emanato gli avvisi invitando i clienti a non consumare i prodotti e a riportarli al punto vendita in cui sono stati acquistati
Pfas, quali sono le pratiche consigliate per difendersi dagli inquinanti “eterni”
Oggi troviamo le sostanze perfluoroalchiliche praticamente dappertutto. Dall'acqua dei rubinetti alle padelle usate per cucinare fino ai pesci, questi inquinanti eterni sono molto difficili da evitare. Ecco alcuni suggerimenti per ridurre possibili contatti pericolosi
Creme solari, come proteggerti se hai nei, tatuaggi o cicatrici
Capiamo quali sono gli errori più comuni che bisogna evitare quando si parla di protezione solare
Oms classifica l’aspartame come possibilmente cancerogeno
L'Organizzazione mondiale della sanità ha ufficialmente inserito il dolcificante artificiale comunemente usato nelle bevande analcoliche nella categoria Gruppo 2B, quello delle sostanze possibilmente cancerogene. "Il problema è per i grandi consumatori", ha detto il direttore della nutrizione e della sicurezza alimentare Francesco Branca specificando che "chi beve una bibita ogni tanto non dovrebbe preoccuparsi"

